ERDUNG für Prozesse / Prinzipien der Unterstützung von Wachstum, Wandlung und Entwicklung

 

Die Prozessdynamiken, denen das Leben, Beziehungen und die eigene Entwicklung unterliegen, gestalten sich leichter und erfolgreicher, wenn einige grundlegende Referenzen berücksichtigt werden.

 

Die Wirkweise des Bewusstseins und seine Art Realitäten zu erzeugen scheint oft verschlüsselt und indirekt. Verstandes-mäßige Logik bewältigt nur, den vernachlässigbar kleinen Teil des Bewusstseins, die Spitze des Eisbergs, in dem sich das, was augenscheinlich stattfindet mit dem, was tatsächlich stattfindet, deckt.

 

Erdung und Verkörperung geistig-seelischer Entwicklungsprozesse ermöglichen die erfolgreichere Ko-Kreation mit den übrigen 95% des Unter- und Unbewussten.

 

Solche tiefere Verankerung unseres Selbst und seiner Verwirklichung im Herzen, im Leben, im Körper, in Beziehung, Lebensaufgabe und Bestimmung lassen mehr Ganzheitlichkeit und Integriertheit in unsere Entwicklung. Auch die bewusste Lebensgestaltung innerhalb der materiellen Welt im Bewusstsein des Traumes, den sie darstellt, kann so kreativer und erfolgreicher werden.

 

Die Beschreibung dieser Erdungen der Psychology-of-Vision basieren auf meiner 25-jährigen Beschäftigung mit transformativer Seminararbeit. Das Engagement für sie wird zum Einstieg der Seminare der Psychology-of-Vision immer wieder aufgefrischt und bekundet, wodurch ein sicherer Raum für wegweisende, dynamische und befreiende Wachstumsprozesse geschaffen wird. In ihrer 40-jährigen Tradition hat es diese, von Chuck und Lency Spezzano entwickelte Methode geschafft, Pionierleistung-en auf den Gebieten von: glücklichen Beziehungen, Versöhnung, Verwirklichung, Erfolg, Freundschaft, erfüllter Sexualität, Familienheilung, Gesundheit, Glücklichsein, Wundergewahrsein und Spiritualität zu leisten.

 

 

Diese Prinzipien unterstützen auch die Lebensprozesse außerhalb des Seminarraums und können alle inspirieren, die gerne mit forschendem Blick auf ihre Selbstverwirklichung und Lebens-, bzw. Seelenreise schauen.

1. SPASS HABEN - Die Bereitschaft zu euphorischer Befreiung unserer Lebenserfahrungen

 

Den wahren Grund von Selbsterforschung erinnern

 

Spaß haben ist das Fundament jedes Erlebnisses. Spaß haben ist Ausdruck davon, unsere momentane Situation nicht dafür zu benutzen, Politik zu betreiben. Politik bedeutet, dass wir das, was wir tun, denken, fühlen und erleben, instrumentalisieren, um Standpunkte einzunehmen, die uns erlauben, Dinge zu bekommen oder Dinge in einem besonderen Licht erscheinen zu lassen.

 

Für die Leichtigkeit der Wandlung von Problemen, Schmerzen und Herausforderungen ist das Selbstverständnis ausschlaggebend, mit dem wir alte spaßbefreite Begebenheiten, Erinnerungen und Realitäten aufgeben und die Bereitschaft finden, mit unserer Selbstanschauung in den Witz hinter dem Jammertal umzusiedeln.

 

Die Freiheit, die jeder um uns herum erlebt, wenn er erkennen kann, dass es uns gut geht, ist ein Freifahrtschein zum Wohlbefinden, den wir leicht aushändigen könnten und der jede Situation, jede Beziehung und jedes Projekt unterstützt. Spaß haben ist eine Option, die immer zur Verfügung steht und dies für uns zu beanspruchen trainiert unser Ermächtigungserleben. Auch die Freiheit, die uns selbst widerfährt, wenn wir uns erlauben, den Spaßfaktor anzuheben, ist riesig. Den Zusammenhang zwischen der Absicht, Spass zu haben und unserem Erfolg im Leben und in Beziehungen zu erkennen, kann immer wieder einen großen Heilungsschub mit sich bringen. Es unterstütz auch die Überwindung von notorischer bewusster und unbewusster Negativität. Nach dem Motto: “Ein bisschen Spaß muss sein, dann kommt das Glück von ganz allein!" Am Text dieses schrecklichen Songs aus den 70er Jahren ist schon was dran!

 

 

Durch die Bewusstwerdung, die in Lern- und Erkenntnisprozessen stattfindet, werden immer auch dunkle und deprimierende Entdeckungen gemacht, die einem ohne genügend Spaßbewusstsein leicht im Hals stecken bleiben und neue Ernsthaftigkeits- und Schuldtrips auslösen können. Die Erinnerung, vorankommen und lernen zu wollen, um es uns besser gehen zu lassen, ist ein authentischer Weg, sich immer wieder in Richtung Positivität zu bewegen und den Spaßfaktor zu erhöhen. Das Kultivieren der Offenheit für Spaß hat in dieser Hinsicht eine bewusstseinserweiternde Funktion. 

 

Unser Stimmungsbarometer ist Abbild der Zufriedenheit mit dem Lebenserfolg. Gleichzeitig ist der Lebenserfolg Ausdruck des Selbstverständnisses, uns gut und freudig zu fühlen. Somit ist die Spaßgrenze genauso wie die Toleranzgrenze auch Ausdruck der Erfolgsgrenze in Beruf und Beziehung. Die Freude, die mit jedem erfolgreichen Veränderungsprozess einhergeht, lässt uns tiefer im Selbstverständnis für das Glücklichsein verankern. Sich zu erlauben, mehr Spass zu haben, ist deshalb eine „ernstzunehmende“ und weitreichende Heilungs-Investition.

 

 

Kurz gesagt: „Halte nicht länger an ernsten Betrachtungsweisen fest als unbedingt notwendig und beharre auch durch übermäßiges Fragen nicht auf frustrierten und freudlosen Stimmungen und Realitäten. 

 

 

Anwendungen Spaßfaktor:

 

1. Frage Dich, welches Erleben oder Phänomen schafft es, Dir das schrecklichste Gesicht zu entlocken, das Du drauf hast? Wo ist bei Dir Schluss mit lustig?

 

2. Frage Dich, welche leidvollen Realitäten dadurch unterstützt werden, dass Du in diesem Zusammenhang so wenig bereit bist, Deine Ernsthaftigkeit aufzulockern.

 

3. Mach Dir bewusst, dass das weder in Deinem besten Sinne ist noch im besten Sinne Deiner Welt.

 

4. Finde die Stelle in Deinem Bewusstsein, wo Deine Bereitschaft für die richtige Entscheidung für Dich wichtiger wird als für die gewohnte.

 

5. Locke Deinen inneren Schweinehund an der betreffenden Stelle aus der Reserve und liebe ihm die Hosen runter, bis er sich den Hintern ablacht.

 

 

6. Schau noch mal zurück auf Dein Thema und entspanne Dich in die neue Erkenntnis hinein und auch in den Wachstumsschub, der auf diese Art und Weise möglich geworden ist.

2. RECHTZEITIGKEIT  - Die Referenz für den entspannten Umgang mit dem Lauf der Dinge

 

Meine erfolgreiche Bewegung durch die Matrix der Ereignisabfolgen

 

Das rechte Maß ist eine harmonische Referenz, die uns mit allem konfrontiert, was wir an sinnvollen und sinnlosen Gewohnheiten in Bezug auf richtigen Umgang mit uns selbst entwickelt haben. 

 

Der Verlauf der Zeit, ihr Erleben und das Erleben unseres Lebens in ihr öffnet uns für das Bewusstsein von Dimensionen und Realitäten. Besonders der tiefere Kontakt mit unseren Erfahrungs-Räumen erweitert das lineare Zeitverständnis und macht den Zusammenhang zwischen inneren und äußeren Maßstäben im Zeiterleben deutlich.

 

Im Zusammenspiel zwischen diesen äußeren und inneren Maßstäben des Zeiterlebens finden Lernprozesse statt, die uns in eine Vertiefung unseres Zugangs zur Matrix und Beschaffenheit von Raum und Zeit führen.

 

Rechtzeitigkeit ist ein multidimensionales Forschungsgebiet bei dem viele Realitäten zusammenwirken. Die westliche Sichtweise auf die Zeit und ihren Verlauf als horizontale, chronologische, lineare und dualistische Realität kreuzt sich dabei mit der mehr im Unbewussten, im Erleben und im Kontakt mit der Ewigkeit verankerten vertikalen Sichtweise auf Zeit der Naturvölker. Auf Bali gibt es die Lehre von Desa, Kala, Patra. Sie besagt, dass die Dinge stattzufinden haben, wenn der richtige Moment, der richtige Ort und die richtige Energie, zusammenwirken und den idealen Verlauf von jedem Ereignis unterstützen können.

 

Die Möglichkeit den Tagesverlauf "in" der Zeit zu erleben, wie, evoziert eine Erlebnisqualität von Verbundenheit und Entspannung. "Auf" der Zeit zu sein, wie der englischsprachige Raum Pünktlichkeit beschreibt, ist wieder eine andere Lokalisierung, die mehr mit dem Im-Griff-habens des zeitlichen Geschehens verbunden ist.

 

 

 

Kurz gesagt: „ Sei mit all Deinem Erleben auf freudige Weise offen für Deine vielseitigen Herausforderungen und Aufgaben und öffne Dich entspannt und engagiert für alles Loslassen und alle Kreativität, die Dir Rechtzeitigkeit in Deiner Lebensgestaltung abverlangt!“

 

Anwendung Rechtzeitigkeit:

 

1. Fasse ein Ziel oder einen Plan oder eine Aufgabe, die/der heute ansteht ins Auge.

 

2. Fühle Deine Motivation zu dieser Aufgabe oder diesem Thema.

 

3. Bringe alle Willenskraft zum Vorschein, dieser Aufgabe, dieses Ziel auf bestmögliche Art und Weise zu bewältigen und zum Erfolg zu führen.

 

4. Beginne damit, Dich in diese Hochmotiviertheit hinein total zu entspannen, dass sich alle Energie aus diesem Zusammenhang heraus in die optimale Einordnung dieses Ereignisses, in die zeitlichen Räume schleichen und in die räumlichen und energetischen Zusammenhänge aller Beteiligten hinein entwickeln kann.

 

 

5. Erhöhe die Anzahl der Ereignisse, die Du in Deinen Tagesablauf auf diese Weise unterstützt, jeden Tag um ein weiteres und schaue, welche Stimmigkeit hierdurch in Deine Zeitplanung kommen kann.

3. BEWEGUNGSFREUDE - Ausdruck und Erlaubnis von Selbstüberwindung und Ursprünglichkeit

 

Auf Knopfdruck in Stimmung kommen, um dem Engagement für unser Vorankommen Raum zu geben

 

Bewegung ist ein Seinszustand. Sogar in größter Ruhe hört die Bewegung des Lebens nicht auf.

 

 

Egal, ob in der Körperstellung, dem Bewegungssystem, den Gedanken, Bewegung findet permanent und überall statt. Sie hört auch nicht auf wenn wir augenscheinlich in einer Ruheposition sind. Frieden, Zentriertheit, die innere Mitte, Gelassenheit und Ruhe sind Zustände, die weder durch Gehalten-Sein und Stagnation noch durch Abbremsen der Vitalkraft erzeugt werden können. Bewegung als Seinszustand ist ein Gradmesser und ein Mittel, um unser Bewusstsein in die Verfassung zu versetzen, die wir uns wünschen. Sie zu zulassen ist immer ein überraschendes Abendteuer. Sie ermöglicht es in Bezug auf die gewohnten Seinszustände abgelenkt und „überrumpelt“ zu werden. Wenn wir uns erlauben, auch auf Knopfdruck Bewegung zuzulassen schulen wir die Fähigkeit loszulassen, Widerstand gegen den Fluss des Leben aufzugeben und uns schneller für neue Lösungen zu öffnen. Gerade in Momenten, in denen wir große Widerstände überwinden, sei es Scham oder Gewohnheiten oder Urteile auf eine Situation oder "schlechten Geschmack“ können neue Erlebnis- und Handlungsfreiheiten in unser Bewusstsein Einzug halten. Einerseits ist es sinnvoll sich die Stimmigkeit der eigenen Handlungsimpulse bewusst zu machen und ihr zu folgen. Andererseits ist unser Sinn für Stimmigkeit auch von unserem Abwehrmechanismus geprägt, was ihn nicht immer zur besten Referenz für Selbstüberwindung macht. Ohne unsere Komfortzone zu verlassen können keine erfolgreicheren Seinsweisen Einzug in unser Leben halten. Wenn man beispielsweise in einer Diskothek ist und sich darauf freut zu tanzen, die Musik aber so grausig ist, dass einem alles vergeht, ist es ein befreiender Akt des Willens, die Freude und die Absicht nach Tanz und Freude stärker werden zu lassen als die, an die Umstände gestellten Bedingungen und Urteile. Durch diese Selbstüberwindung befreien wir uns von den negativen Einflüssen und der Einschränkung unseres Fröhlichkeitsspektrums durch äußere Einflüsse. // Göttlicher Tanz!

 

Kurz gesagt: „Lass Dich immer wieder von Deinen Bewegungen und Deinem Tanz überraschen und überrumpeln! Verpasse keine Chance und lasse Dich so viele bewegen und tanzen so viel Du kannst!“

 

 

Anwendung Bewegungsfreude:

 

1. Wo auch immer Du gerade sitzt, stehst oder liegst, komm in Kontakt mit allen Bewegungen und Rhythmen, die gerade stattfinden: Deine Verdauung, Dein Atem, Dein Blutkreislauf, Dein Denken, Dein Fühlen oder eine schon stattfindende Bewegung, der Du zutrauen könntest, eine Selbstläuferdynamik zu entwickeln.

 

2. Folge einer oder mehrerer dieser Dynamiken über einen Zeitraum von 5 Minuten und erlaube ihnen, Dich komplett von Deinem Denken und Deinem momentanen Erleben, das es verursacht, abzulenken, und darüber emporzuheben.

3. Lass Dir Zeit und fang an, diese Eigendynamik auf vergnügte Weise zu betonen und zu variieren.

4. Nutze diese Ablenkung von dem momentanen Zustand, um eine ganz neue Ebene von Leichtigkeit, Selbstüberwindung und Befreiung in Dein Leben einzuladen. 

 

5. Willige in den Tanz des Lebens ein und lass Dein Leben zu einem Tanz werden

4. RESPEKT & SELBSTRESPEKT - Die Klarheit und Sicherheit von Würde und Wertschätzung

 

Würde, Freundlichkeit und Achtung einbringen und ausstrahlen

 

In unserer Identifikation mit dem Alltags-Erleben verhalten wir uns gegenüber vielen Aspekten im Innen und Aussen so, als ob sie selbstverständlich seien. Es ist cool, cool zu sein und deshalb erscheint uns vieles von dem, was uns zuteil wird nicht als erwähnenswert, solange es nicht stört. Wertschätzung und Würdigung haben da nicht immer so einen hohen Stellenwert. So müssen wir auch nicht so achtsam sein, dankbar, würdevoll und anmutig, was alles eine Form von Glücklichsein und Liebe ausdrücken würde. Wir fürchten, es würde unsere Unabhängigkeit gefährden, wenn wir in vollem Ausmaß zeigen würden, wieviel uns Mannes bedeutet. Unser Ego liebt es, über Aufmerksamkeiten und Respekt hinwegzugehen, da es gebende Formen der Selbstüberwindung sind, die nicht berechnend und trennend sind sondern Verbundenheit und Freundschaft fördern.

Respekt hat viele positive Wirkungen. Einerseits natürlich, weil wir keinen wahren Respekt bekunden können, ohne uns selbst zu respektieren. Aber auch, weil uns Respekt allem, dem wir ihn entgegenbringen, gegenüber zu mehr Verständnis und Selbstverständlichkeit verhilft. Beispielsweise können wir unseren Platz besser einnehmen wenn es uns gelingt, jemanden zu respektieren, obwohl er oder sie anderer Meinung ist, ablehnende Handlungsweisen verfolgt oder uns unter Umständen sogar angreift.

 

Durch Respekt verspüren auf natürliche Weise das Zentrum unseres Wirkens und die Grenze unserer Befugnis in Bezug auf Wahrnehmung, Argumentation und Kommunikation. Tatsächlich ist es so, dass wir, in dem wir wahrhaft Respekt zollen, einen inneren Zentrierungsprozess durchlaufen, der jede Menge gewohnheitsmäßige  Selbstveräußer-ungs-, Empörungs- und Verurteilungsmuster unterbricht. So ist Respekt oder die Absicht von Respekt eine große Unterstützung, um uns aus Projektionen, den Verhaftungen, die sie uns im Außen bescheren sowie der Entwertung der erfreulichen Selbstverständlich-keiten unseres Alltags zu befreien. Respekt enthält Wertschätzung und Würdigung, wodurch Selbsterleben, Erleben von Beziehungen und von inneren und äußeren Umständen qualitativ erheblich aufgewertet wird, und Glücklichsein, Zufriedenheit, Freude, Hoffnung und Optimismus im Kontakt mit uns viel selbstverständlicher mitschwingen können.

 

Kurz gesagt: „Segne Dein Umfeld, Dich selbst und Deine Beziehungen regelmäßig durch freundliche respektvolle Zuwendung, Dankbarkeit und Würdigung“.

 

Anwendungen Respekt und Selbstrespekt:

1. Komm in Kontakt mit einem Menschen oder einem Ereignis, das für Dich herausfordernd ist.

 

2. Spüre Deinen Widerstand, Ärger und Angriff in diesem Zusammenhang.

 

3. Erkenne, wie wenig Du an dieser Stelle respektvoll bist, und versuche zu sehen, welchen Zusammenhang es zu dem Thema, das Dir hier gezeigt wird, gibt bezüglich der Respektlosigkeit Dir selbst gegenüber.

 

4. Entscheide Dich, alle Projektionen in diesem Zusammenhang zurückzunehmen und dem Phänomen gegenüber eine respektvolle Haltung einzunehmen, indem Du es oder die Person für sich stehen lässt.

 

5. Entscheide Dich, Euch beide in vollem Ausmaß stehen zu lassen und der Person oder dem Phänomen mit Deiner ganzen Strahlkraft zur Verfügung zu stehen

 

 

6. Empfange alle neue Energien, die Dir auf diese Weise zu Teil werden inklusive der Nährung und der Ruhe, die mit Respekt einhergehen.

5. ENGAGEMENT - Selbsterlaubnis, Selbsteinbeziehung und die Freiheit der Selbstverpflichtung 

 

-Unabhängige Zurückhaltung aufgeben, das Herz öffnen und sich einbringen

 

Unser Engagement ist eine Investition, die, wenn wir sie auf sinnvolle Weise tätigen, die Macht unseres Bewusstseins offenbart. Wenn wir uns voll und ganz geben können wir unsere Zuständigkeit in allen Zusammenhängen erkennen das ermöglicht es persönlichere Bezogenheit und Kontaktaufnahme mit den relevanten Aspekten, unseres Sehens, Denkens und Handelns herzustellen. Spontaneität, Großzügigkeit, Verfügbarkeit und Spass bringen Leichtigkeit und Freude in alle Zusammenhänge. Sie werden möglich, wenn wir Zurückhaltung aufgeben. Engagement hilft uns Allerbeste für alle zu wollen und das Größte riskieren. Es hilft uns aus dem Feststecken rauszukommen. Typischen Tendenzen in Kommunikation und Beisammensein enthalten Distanzen, Abwägungen, Zurückhaltungen, Halbherzigkeiten, Skeptizismen, Zögern und andere Arten des eingeschränkten Kontakts und der reduzierten Verbundenheit. Unser Engagement voll und ganz freizusetzen bedeutet nicht, wie man denken könnte, dass wir mehr tun müssten. Es ist vielmehr eine Investition, die die Essenz unseres Wirkens und Daseins unterstützt. Indem wir uns von Halbherzigkeit und anderen investitionsdrosselnden Möglichkeiten verabschieden, wird unsere Zustimmung selbstständiger, gutmütiger, wahrhafter, optimistischer und für alle Situationen und Umstände so ermächtigend, dass der Erfolg gesichert ist. Trotzdem enthält es auch eine komplett neue Ebene von Risiko, wenn wir uns voll und ganz geben. Dieses Risiko und auch die Angst, keinen Rückzieher mehr machen zu können, bringt allen Unternehmungen, die derart unterstützt werden, genau das, was Ihnen fehlt, um uns das Gefühl zu vermitteln, dass wir damit auf dem richtigen Weg sind. Insofern ist Engagement die Investition, die ermächtigt und uns aus der Wahrnehmung in die Wahrgebung hinein befreit.

 

Kurz gesagt: „Bring Dich in Dein Leben ein, sei voll da, spontan und risikobereit besonders wenn es schwierig wird“

 

 

 

 Anwendungen sich voll und ganz engagieren:

 

1. Öffne Dich und mache Dir einen Lebensbereich bewusst, in dem Dein Vorankommen erfolgreicher sein könnte.

 

2. Komm in Kontakt mit der Stelle in Dir, wo du das Gefühl hast, alles getan zu haben, was machbar ist, um die Dinge voranzubringen. 

 

3. Fühle die Erschöpfung und vielleicht auch den Frust!

 

4. Fühle Dich jetzt durch sie hindurch, lass sie platzen.

 

5. Bringe jetzt die Fähigkeit, Dich voll und ganz einzubringen, in Dein Bewusstsein und öffne sie in diesem Zusammenhang.

 

6. Schau, welche neuen Ideen, welche neuen Motivationen und welche hoffnungsvolle Gewissheit plötzlich in diesen Lebensbereichen Einzug halten können.

 

7. Beginne jetzt, diesen Lebensbereich aus Deinem 100-prozentigen Engagement, dass Deine 100-prozentige Originalität, Genialität, Vision und Unterstützungskraft beinhaltet zu erleben und genieße alle neuen Frequenzen die sich jetzt dank Deines vollen Engagements hier ausbreiten wollen. 

6. PRÄSENZ - Die Freude, das Geschenk und der Respekt dem Dasein gegenüber

 

Neue Arten und Ebenen der Gegenwärtigkeit anstreben und kultivieren

 

 

Es gibt viele Arten des Aktiv-, Engagiert-, Involviert- und Fasziniert-Seins, die gegenwärtig scheinen aber keine Präsenz enthalten. Da zu sein ist eine sehr spirituelle Angelegenheit. Wenn wir voll und ganz da sind entwickeln wir die Fähigkeit zu halten, zu tragen und ein Geschenk für jedwede Situation zu sein. Überall, wo wir aus den unterschiedlich-sten Gründen Scheu, Angst oder Unbewusstheit zwischen uns und dem gegenwärtigen Moment etabliert haben, ist es uns nicht möglich, verfügbar und gegenwärtig zu sein. Nichtmals, Konzentration, Askese oder Druck helfen hier weiter. Die Spaltungen in unserem Bewusstsein sind groß, die Aufmerksamkeitsspanne dagegen sehr gering. Die Filter, die unsere Persönlichkeit entwickelt hat und die unbewusst steuern, was wir mitbekommen und was nicht, wirken auf unser Präsenzverhalten. Dies führt dazu, dass wir abschweifen, weghören und uns energetisch aus den Kontexten, die uns umgeben  zurückziehen. 

 

Leider verpassen wir dadurch alles, denn wo wir uns zurückziehen sind wir nichtmal für uns selber da. Unsere Energiefelder sind komplexe Strukturen, die sich nicht unter allen Umständen völlig öffnen, was der Möglichkeit der Heilung oder Wandlung, die in einem Prozess entstehen kann, Grenzen setzt. Der Mentalkörper, der Emotionalkörper, unser Kausal-, unser Astralkörper, aber auch unser physischer Körper ermöglichen in ihrer Kombination ganzheitliches Erleben und sind Garanten für nachhaltige Wandlung und Integration. Präsenz macht es möglich, unser ganzes Energiefeld in den Genuss jedweder Heilung und den mit ihr einhergehenden Frequenzanhebungen kommen zu lassen, so dass sogar unser Zellsystem die Anhebung unserer Schwingungsfrequenz bewusst erleben kann und unterstützt. Uns für Präsenz zu engagieren bringt uns schlagartig in die Mitte unseres Herzens jedweder Situation. Präsenz vermittelt uns das Gewahrsein unserer Identität als geliebtes Kind Gottes, von Mutter Erde und Vater Himmel, in großzügiger und liebevoller Umarmung gehalten und versorgt. Alle Erkenntnis und Intelligenz, die auf diese Weise zugelassen wird, kanalisiert das Jetzt, die Göttliche Gegenwart und alles, was sie mit sich bringt.

 

Kurz gesagt: „Biete Dich Deiner Welt energetisch völlig an und lass all Deine Impulse direkt in die entsprechenden Situationen fließen. Bleib dabei, bei der Sache, der Beziehung, dem Thema oder dem Konflikt, bis die Dinge erledigt sind!“

 

Anwendung Präsenz:

1. Komm in Kontakt mit den Aspekten Deines Bewusstseins, die grade zerstreut, verirrt und orientierungslos sind. Vielleicht fällt Dir auch ein Lebensbereich oder eine Beziehung ein, in der es Dir so geht.

2. Fühle die Energie, die mit dieser Dynamik zusammenwirkt.

3. Lass auch alle Emotionen zu diesem Thema zu.

4. Entspanne Dich über Deine Emotionen tiefer und tiefer in Dein Herz hinein, bis Du eine Sehnsucht und eine Neugierde spürst, den gegenwärtigen Moment voll und ganz zu umarmen, zu halten und zu unterstützen.

 

5. Entspanne Dich auf diese Weise weiter, sodass mal mehr, mal weniger Aspekte Deiner Welt Platz in Deinem Bewusstsein bekommen und sich Deine Aufmerksamkeit auf entspannte Art und Weise zwischen Deinem Gesamteindruck und einzelnen Detailinformationen hin und her bewegen kann.

 

6. Schau, welche Lebensbereiche durch diese gleichmäßigere Versorgung mit Aufmerksamkeit unterstützt werden und nicht weiter durch stressige Konzentration und völlige Abwendung erschüttert werden wollen.

 

7. Genieße, wie die Ausdehnung Deiner Kontaktfähigkeit mit so vielen Aspekten des Universums wie möglich Deinen Sinn für Gegenwärtigkeit, Ganzheit bis hin zur Einheit und Einsseins-Gefühle unterstützt und Dein Selbsterleben auf neue Ebenen von Verbundenheit mit der Welt anhebt und verortet.

7. VERTRAUEN IN DEN PROZESS - Der Sicherheitsgurt, der eine sichere Reise durch die holprigsten Umstände garantiert

 

Lernen, dran zu bleiben und die richtigen Schlüsse zu ziehen, auch wenn es ungemütlich wird

 

 

Jedes Mal, wenn wir eine Entscheidung treffen, einen Gedanken denken oder einen Plan machen, wirken wir auf verschiedenen Ebenen. Jede bewusste Regung bewegt genauso sehr und viel unter- und unbewusste Regungen, wie sie auch von ihnen inspiriert wird. Dieser Prozess der Ko-Kreation mit den eigenen Dynamiken unseres Bewusstseins, unserer Seele, unseren Energiekörpern und den verschiedenen Feldern und Dimensionen ist ein unvorhersehbares und unkontrollierbares Abenteuer. Die Herangehensweise, aus den konventionellen Schichten der Selbstdefinition und der Stabilisierung, die sie uns gewährleistet, auszutreten, lädt die Eigendynamik aller Wirkkräfte, die in unserem Resonanzfeld vorkommen explizit ein. Daher ist in "dem Prozess zu vertrauen" keine Floskel, sondern eine Notwendigkeit, um das benötigte Verständnis und die Intelligenz, der es für den nächsten Wachstumsschritt bedarf mental, körperlich und emotional entwickeln zu können. Beispielsweise kommt es immer wieder vor, dass, wenn wir unsere Bereitschaft erhöhen, die Dinge anders zu sehen, erst mal einiges an Schichten von Bestätigung der alten Konzepte auf uns einströmt. Dies befriedigt unsere unter- und unbewusste Überzeugungen, die nicht loslassen wollen und führt dazu, wenn wir sie nicht mit Prozessvertrauen betrachten können, dass wir uns in unserer Sichtweise wieder dort verorten, wo wir begonnen haben.

 

Dem Prozess zu vertrauen bringt unsere Intuition auf neue Ebenen, dort wo sie uns Erkenntnisse und Einsichten liefern kann, die frei sind von unserer gewohnten Art, Stimmigkeit, Bestätigung und so weiter einzuschätzen. So wird es unter anderem möglich, dass wir uns bezüglich unseres Schmerzkörpers und all der mentalen Modelle und Konzepte, auf denen er beruht und die er unterstützt, emanzipieren.  Tatsächlich bewirkt das Eindringen in die tieferen Dimensionen des Bewusstseins, des Reinen Geistes und der Seele sowie das Voranschreiten und Lernen in diesen Bereichen immer wieder völlige Neuorientierung. Dem Prozess zu vertrauen ermöglicht die Selbstständigkeit unserer Absichten, Ziele und Wünsche. Dadurch geben wir gegenüber dem äußeren Erleben mit seinen "Tatsachen", Begrenzungen und den Gesetzen der Welt, die sie aufrecht erhalten ein starkes Statement ab. Wir vertrauen dem Prozess ohne uns mit ihm zu verwechseln. So öffnet uns Prozessvertrauen für die Sphären des Schamanischen, des Mystischen, des Spirituellen und der Transzen-denz innerhalb des bewussten Erlebens und ermöglicht das Durch-dringen der augenscheinlichen äußeren Realität auf unserem Weg hin zu Selbstverwirklichung unserem wahren Sinn.

 

Kurz gesagt: „Sei so neugierig wie Du kannst, um die Dinge anders zu sehen! Bleib bei Deiner Heilungsintention besonders wenn Du auf Deine Widerstände triffst!“ Das Bild des alchemistischen Prozesses, bei dem aus scheisse Gold gemacht wir d ist hier.

 

Anwendung Prozessvertrauen:

 

1. Komm in Kontakt mit einem problematischen Zusammenhang.

 

2. Mach Dir alle Details dieses Problems bewusst und beginne sie zu fühlen.

 

3. Fühle, was alles falsch läuft: das Timing, die Energie, den Ort, die Zusammenhänge, die involvierten Personen und ihre Meinungen und Ihre Restriktionen, Investitionen, die ganze Geschichte und den Kontext.

 

3. Entspanne Dich in all das hinein!

 

4. Erlaube der Entspannung, Dich auf eine höhere Warte der Gelassenheit, der Erkenntnis und Bewusstseins zu heben.

 

5. Beginne alle Aspekte dieses Themas voll und ganz zu akzeptieren, es ist so, wie es ist und deshalb wäre es sowieso wahnsinnig, etwas anderes zu tun.

 

 

6. Öffne Dich für die Lektion die der Prozess an dieser Stelle für Dich bereit hält und empfange sie.

8. INTEGRITÄT - Die Ausrichtung des gesamten Bewusstseins auf gute Absichten im Denken, Kommunizieren, Handeln und Wirken

 

Den Sinn für Stimmigkeit, Gesinnung, Moral und Werte weiterentwickeln und stärken

 

Das authentische Bedürfnis nach Selbstverwirklichung verlangt es uns ab, die Maßstäbe für Denken, Fühlen und Handeln immer wieder zu aktualisieren. Im Rahmen dieses Prozesses begegnen wir der unbewussten Gestaltungsmacht, von Tabus, Hemmungen und unangemessenen Verhaltensweisen wie dem Schwelgen, sich gehen lassen, aufdringlich, belastend und

grenzüberschreitend zu sein.

 

Unser Sinn für Stimmigkeit ist idealerweise inspiriert von unserem Sinn für Unschuld und dem Selbstverständnis, mit dem wir glauben, bekommen zu dürfen, wonach es uns verlangt. Da unsere Persönlichkeit Ausdruck der Stelle ist, wo wir daran nicht glauben und stattdessen angefangen haben, Strategien zu entwickeln, um uns Dinge trotzdem zu beschaffen, haben wir angefangen, uns zu verstellen und zu verdrehen, Heimlichkeiten zu entwickeln, zu nehmen, zu entwerten, zu übersteigern und Rollen zu spielen. Die Absicht zu Integrität hilft dabei größere Stimmigkeit, in unserem Selbstwerdungs-Prozess und Lebensverlauf zu entfalten und mehr Freundschaften und erfolgreiche Beziehungen zu unterstützen. Einer der Aspekte hiervon ist die Bereitschaft, unserer guten Gesinnung zu folgen auch wenn schlechte Gewohnheiten naheliegender erscheinen. Das ist besonders wichtig, wenn wir beginnen, uns den Peinlichkeiten des Unter- und Unbewussten zu stellen. In unser Kommunikation bedeutet Integrität auf Klatsch und Tratsch zu verzichten und den Zusammenhang zwischen dem, was wir sagen und dem, was dadurch ausgelöst wird, zu verstehen und in Besitz zu nehmen. Integrität im emotionalen Sinn bedeutet, mitfühlend zu sein und dass wir unsere Emotionen fühlen, ohne jemand anderen dafür verantwortlich zu machen. Auf körperlicher Ebene geht es darum die eigene Körper-schwingung, Körpersprache sowie die unserer Mitmenschen zu respektieren, nicht leichtfertig, übergriffig oder nach oben oder nach unten zu entkoppelt zu handeln.

 

Auch integreres Zahlungsverhalten und die sexuelle Integrität gehören dazu. Dabei ist es beispielsweise hilfreich keine Beziehungen mit jemandem anzuleiern, der bereits in einer Beziehung ist. Letztlich ermöglicht Integrität, erfolgreich und leicht zwischen den Polaritäten zu navigieren und sie auf dem Weg zu mehr Stimmigkeit zu transzendieren. Auf diese Weise kann der echte und authentische Lebensweg beschritten werden, der authentisches und freies Erleben auf allen Ebenen ermöglicht, seien es die der Selbstwerdung, der Beziehungen, der Lebensaufgaben oder der kulturellen Kontexte.

 

 

 

Kurz gesagt: „Erlaube Integrität als wertvolle Referenz in der Gestaltung aller Lebensbereiche! Würdige alle Energien, beschwere, verschwende und entwerte sie nicht!“

 

 

 

Anwendung Integrität:

1. Lass Dir einen Charakterzug oder eine Wirkweise einfallen, auf die Du nicht besonders stolz bist.

 

2. Frage Dich, in welchem Ausmaß diese Verfehlung tatsächlich Ausdruck Deines authentischen Selbst ist.

 

3. Öffne Dich für die Wahrheit in diesem Zusammenhang und empfange Deine wahren Fähigkeiten und Gaben, die als Gegenmittel für diesen Zustand wirken könnten.

 

4. Engagiere Dich für die neue Ebene von Stimmigkeit und moralischer Integrität, in der diese neuen Qualitäten selbstverständlich Dein Wirken und Deine Welt bereichern.

 

 

5. Geniesse und integriere alles was Du in diesem Zusammenhang an Selbstwerdung und Vervollkommnung spüren und ahnen kannst.

9. VERANTWORTUNG ÜBERNEHMEN - Bedingungslose Inbesitznahme und Verständnis des eigenen Erlebens

 

Den spirituellen Schlüssel zu Ermächtigung und Gestaltung der Realität in die Hand nehmen

 

Eine Antwort geben zu können ist ein Akt des erfolgreichen Eingehens auf die Umstände. Es ist Ausdruck davon, dass wir uns auskennen. In einem normalen Kontext von Wissen oder bewusstem Erlebnis und Erfahrung ist dies eine selbstverständlicher Bewegung, die wir täglich ständig durchlaufen. Über das, was wir uns bewusst gemacht haben, können wir auch leicht Auskunft geben.

 

Was aber, wenn es um Erfahrungen und Umstände geht, an denen wir beteiligt sind, ohne das Gefühl, sie direkt erzeugt zu haben? Unser Unterbewusstes und Unbewusstes sind schöpferisch, kreativ und voll von Impulsen, Absichten und Tendenzen, von den wir keinen Schimmer haben, aber die doch unseren Alltag mit prägen und programmieren.

 

Ähnlich wie im Verhältnis zwischen Vergeben und Geben, wo die Auflösung von Unbewusstheit durch Vergeben ermöglicht, dass unser Geben wieder in Fluss kommt, verhält es sich auch im Verhältnis zwischen dem Verantworten und Antworten.

 

Verantwortung oder Verantwortlichkeit bedeutet die Bereitschaft, in Besitz zu nehmen und zu wissen, ja sogar gewollt zu haben, was zu jedwedem Ereignis, geführt hat.

 

Verlassen worden zu sein, angegriffen, betrogen, all diese offensichtlichen ablehnungswürdigen Erlebnis-Optionen öffnen unser Bewusstsein und unsere Selbstverwirklichungs-Fitness, wenn wir beginnen, sie direkt oder nachträglich in Besitz zu nehmen.

 

 

Ähnlich wie bei Vergebung auch bedarf es des urteilsfreien Schauens auf die Dinge, das wir Unschuld nennen, um den Schwergewichten in unserem Lebenslauf auf diese Weise zu begegnen.

 

Andererseits führt Verantwortlichkeit, wann immer wir uns für sie entscheiden, zu einem drastischen Anstieg unserer Ermächtigung, unserer Bereitschaft, weiter zu vergeben und das Unschuldparadigma in unserem Bewusstsein stärker werden zu lassen. Darüber hinaus ermöglicht es neue Gefühlsebenen von Freiheit, Frieden und Liebe zu erleben. Das Verständnis über die Dramaturgie, die zu den Dramen in unserem Leben geführt hat, kann entstehen, sobald Verantwortlichkeit frei von Strenge, Schuldgefühlen oder Selbstbestrafungstendenzen entwickelt und angewandt wird.

 

Verantwortlichkeit ist letztlich eines der stärksten Mittel, um unsere Beziehung zu den Kernpersonen unseres Lebens sowie unserer Beziehung zum Leben an sich und zum Göttlichen wieder und wieder richtiger und richtiger zu stellen, so dass Liebe als Realität an all diesen Stellen mehr und mehr wiedererkannt wird.

 

Kurz gesagt: „Verantwortlichkeit bedeutet, die Verantwortung für alle unsere Erfahrungen zu übernehmen, sowohl in Bezug auf die Entdeckungen der Vergangenheit, als auch über Dinge die aktuell ausgelöst werden“

 

 

Anwendung Verantwortlichkeit:

 

1. Mache Dir eine Klage bewusst, ein Problem bezüglich Deiner Arbeit und eines in Bezug auf Dein Beziehungsleben.

 

2. Öffne Dich für Deine Intuition und frage Dich in jedem dieser Zusammenhänge: Wieso findet das, was ich augenscheinlich nicht super finde, doch statt?

 

4. Öffne Dich dann für die Überraschungen, die Dein Bewusstsein zur Verfügung hat.

 

5. Erlaube Dir diese Entdeckungen zu integrieren und nutze sie, um Dein Verständnis für die Tiefe und das Mysterium Deines Unterbewussten und Unbewussten zu stärken.

 

 

6. Erlaube Dir auch, in Erwägung zu ziehen, in welchem Ausmaß unbewusste, verdeckte Absichten in allen Lebensbereichen aktiv sind, in denen die Dinge nicht so laufen, wie Du denkst, dass sie zu sein hätten.

10. VERTRAULICHKEIT - Investition in die Basis für Direktheit, Ehrlichkeit, Mut und glückliches Miteinander

 

Einen gesunden Sinn für Diskretion und meine Kommunikations- und Handlungsmotive sowie ihre Wirkung entwickeln

 

Jemanden etwas anzuvertrauen ist eine wundervolle Art, unser Herz zu erleichtern. Die Möglichkeit, dass etwas, das wir schon lange mit uns herumgetragen haben, plötzlich durch unser vertrauensvolles Mitteilen mit einem vertrauenswürdigen Gegenüber geteilt wird, hat sehr erleichternde und befreiende Wirkung.

 

Genauso verdient vieles, was uns anvertraut wird unsere Vertraulichkeit.

 

Je mehr Vertraulichkeit in einem Raum ist, desto mehr Unschuld und Tiefe kann in der Kommunikation und dem Miteinander aller Beteiligten entstehen.

 

Wenn wir in Versuchung kommen, vertrauliche Informationen, die jemanden erkennbar auf ungünstige Weise beschreiben könnten ist es wichtig, dies gleich zu unterbinden. Diese Art der Disziplin führt zu Zentrierung und Korrektur unwahrer Kommunikations- und Beziehungstendenzen. Dadurch wird es möglich den Anteilen die zu Übervertraulichkeit, Fusion und Besonderheit tendieren zu helfen und weniger an unserer Bestimmung und Lebensaufgabe vorbei zu leben.

 

Auch wenn es manchmal wenigspektakulär erscheinen mag, können so neue Ebenen des Erfolgs in Kommunikation und in unserem Wirken eröffnet werden und mehr Mut zu wahrer Nähe und Intimität, Positivität und Risikobereitschaft in die Gestaltung unserer Wirklichkeit einfließen.

 

 

Kurz gesagt: „Gehe vertraulich mit den Dingen und Menschen um, die Dir anvertraut werden!“

 

Anwendung Vertraulichkeit:

 

1. Bereite Dich auf ein Gespräch mit einem Bekannten, Freund oder Verwandten vor.

 

2. Sehe alle Muster, die du normalerweise in Kommunikation mit dieser Person startest.

 

3. Mach Dir alle Fusionstendenzen, alle Über-Vertraulichkeit bewusst.

 

4. Engagiere Dich dafür, eine Vision zu entwickeln für das nächste Gespräch mit diesem Menschen.

 

5. Treffe ihn oder rufe ihn an und gestalte die Kommunikation, indem Du 100-prozentig den Respekt für Deine Vision und 0 % Respekt für Eure alte Fusion und Reaktionsmuster aufbringst.

 

 

6. Engagiere Dich dafür, in diesem Gespräch auf allen Tratsch und Klatsch zu verzichten, und schau, welche neue Kraft auf diese Weise in Eure Beziehung hinein Einzug halten kann. 

TORSTEN KONRAD ist Bewusstseins-Lehrer mit den Wurzeln in der Darstellenden Kunst und dem Körperbewusstsein. Sein Entwicklungsweg ist der Selbstverwirklichung und dem authentischen Selbstausdruck in Kunst und Leben gewidmet. In seinem langjährigen Wirken als Universitäts-Dozent für Alexander-Technik, Psychosynthese-Berater und Trainer der Psychology-of-Vision unterstützt er Menschen aller Berufs- und Lebenshintergründe mit größtmöglicher Echtheit, ihrer Sehnsucht nach schönerem Leben zu entsprechen.